• 預防開球雙失誤 是進階高手的第一步

    發布時間:2011-11-30 16:20:00   來源:www.sarahmegan.com   
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      編者按:現在很多打網球的人在發球時會雙誤導致發球沒有發好,發一個好球等于贏了半場比賽啊,發球沒發好等于輸了半場比賽了。你知道怎樣才能避免發球雙誤嗎?

      雙誤的兩大誘因

      一般而言,選手們尤其是年輕球員往往想追求ACE球。他們的一發會竭盡全力,想以力量、速度直接威逼對手繳械投降。有時拼一發甚至超過了自身的水平,此刻發球動作必定荒腔走板。

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      對此我想告誡他們的是,即使是身高2米09的卡洛維奇也沒能因為擅發ACE球而輕易擊垮對手,或是更快地提升自己的世界排名。原因何在?因為網球比賽中的競爭絕非只是發球和接發球的對決那么簡單,它還有更多內容的對抗和爭奪。

      所以一味地想用ACE球打敗對手的想法過于簡單化,這樣的認識誤區非但無法幫助你發出更多的ACE球,反而會影響到你的信心、出現心理問題。

      如二發時會用不斷的語言提醒自己:不要雙誤,不要雙誤(此時已經全無發球動作的基本技術結構),結果出現自己絕對不想看到的雙誤。

      另一場景是,當出現局點、盤點,甚至是賽點時,因為害怕對手將球接回來進入鏖戰,便想用ACE球的方式來結束戰斗。由于你過多地去想結果,一旦一發出現失誤,二發時就會全然顧不上發球技術的要素,隨之雙誤就又與你作伴了。

    圖說天下

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