• 上班族久坐電腦前 多吃六種食物防輻射

    發布時間:2016-03-05 08:27:00   來源:99健康網   
    字號:

    用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

    手機查看

    本文導讀:隨著科技的不斷創新,我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對于上班族來說輻射更嚴重。那么,上班族如何來防輻射呢?多吃哪些食物。


    上班族吃六種食物防輻射

    1.櫻桃

    櫻桃的鐵元素含量是水果中最高,而鐵正是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。同時也算是一種抗輻射蔬果。

    2.西紅柿

    研究證明,番茄紅素能夠在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

    3.海帶

    海帶是放射性物質的克星,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

    4.辣椒

    辣椒之類辛辣食品屬于常用調料,同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。

    5.木瓜


    木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

    6.胡蘿卜

    胡蘿卜中的胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑,能有效保護人體細胞免受損害,從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜,能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害,能提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老。

    (責任編輯:陳加勇)

    圖說天下

    分享到微信朋友圈

    ×

    打開微信,點擊底部的“發現”,

    使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

    偷看校草洗澡,免费一级毛片激情高潮,亚洲国产精品尤物yw在线观看