• 桂花泡水喝的9大禁忌

    發布時間:2021-01-11 00:43:21   來源:   
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    桂花香氣濃郁持久,且有很多保健功效,所以很多人會用桂花泡水喝。但是,喝桂花茶也要注意科學飲用,否則也會對身體造成不利的影響。下面就為大家介紹桂花泡水喝的9大禁忌。

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    桂花泡水喝的9大禁忌

    1.水溫

    沖泡桂花不宜用沸水沖泡,水溫過高會影響桂花茶的整體口感,也會影響桂花的養分流失,大大降低桂花的功效。桂花茶的沖泡水溫一般85°C為最佳,沖泡時先少倒一點水,待花和茶都充分滋潤后,再將水注滿水杯,2~3分鐘后即可飲用。

    2.控制食用量

    桂花泡水喝雖好,但日常泡茶時要注意放桂花的量,不可太多和經常飲用。因為桂花的香氣過于濃郁,如果大量飲用桂花茶,會導致其功效降低,從而產生副作用,出現頭暈、惡心等癥狀。

    3.藥材搭配

    桂花在沖泡的時候最好不要和其他的花茶一起搭配,避免藥性發生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的,分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學的使用這種藥材,就能夠更好的避免身體出現桂花泡水喝的副作用。

    4.不能直接用鮮桂花泡水

    新鮮桂花中含有大量的細菌和蟲卵,不能直接食用,需經過一定處理后再用,比如將鮮桂花直接曬干或烘干,又或者糖漬或鹽漬后再用。

    5.體質偏熱

    生活中如果你的體質是偏熱的,特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。這是因為桂花性溫,如果體熱的患者服用了桂花,那么身體中的內火就會大大增加,不利于身體健康。

    6.內火旺盛的人

    桂花茶性辛溫,具有具有溫補陽氣的功效,內火旺盛的人不易飲用,以免導致上火。

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    7.生病發燒的人

    生病發燒的人也不能飲用,會導致病情加重。

    8.孕婦、糖尿病患者、便秘者

    孕婦、糖尿病患者、便秘者也都要忌用桂花泡水喝。

    9.桂花的選購

    想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出現,那么就應該學會如何挑選桂花,這樣才可以避免服用了不好的桂花危害健康。一般購買桂花的時候我們應該放入鼻子下問一問,若是有異味、發霉或者是變質的情況就不適合服用了。除此之外,桂花的花冠分裂到基乳的時候顏色就發生改變了,一般都是橙色、黃色或者是乳白色,生活中要學會區分。

    相信大家看完上文的介紹后,對已經有了更多的了解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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