• 嗓子發炎怎么辦 3個食療偏方緩解癥狀


      初春的時候嗓子總是發炎怎么辦?很多人在初春的時候都會出現嗓子發炎的癥狀。那么春季嗓子發炎該怎么解決呢?其實這些美味的食物就可
    2015-03-16

    養生食療 八款養生湯營養十足又安神


      隨著社會的發展,人們的生活節奏越來越快,來自生活和工作的壓力也隨之增大,如不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力
    2015-03-15

    晚餐減肥 吃什么減肥最有效


      吃什么減肥最有效?春節過后的這段時間吃吃喝喝的機會還是很多,身材隨之走樣,既然是吃貨的好季節,那么就通過吃來解決肥胖問題吧!
      
    2015-03-15

    春季吃什么祛濕 推薦祛濕粥的七種做法


      春季養生要祛濕,喝粥絕對是好選擇,在粥里加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜干、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等,這類粥品在
    2015-03-15

    膳食養生 紅酒泡洋蔥食用效果驚人


      洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是,洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒),更可治
    2015-03-14

    春季飲食 肝郁的話應該吃什么

      春季時節,氣溫逐漸升高,人們的情緒也變得高漲起來,很多人變得煩躁易怒,愛發脾氣。
      中醫認為,這是肝郁氣滯的表現。假如肝郁氣滯,橫逆犯
    2015-03-14

    春季飲食 會吃才能健康長壽


      枸杞芽
      枸杞芽又名枸杞頭、枸芽子,春季枸杞長出的嫩苗就是枸杞芽,略帶苦味,爽口,能清火明目、養肝護肝。
      《食療本草》中記載,枸
    2015-03-14

    春季飲食 春季吃野菜可保身體好


      春季有利于野菜的生長,是食用野菜的季節。我國的野菜大致有300余種,這些野菜不僅味美可口,很多還具有藥用價值,對健康有益。下面為大家
    2015-03-14

    藥膳食療 推薦十款養生藥膳食療方


      對于養生保健,最有效的方法應該就是食物調養了,而藥膳食療作為結合了藥膳以及食療的飲食調養方法,更是受到了很多人的歡迎。那么對于藥
    2015-03-12

    打鼾的危害 兩個食療偏方快速緩解鼾癥

      打鼾是較為常見的一種疾病,之前大家都不以為意,認為打鼾是睡的香的表現,其實,打鼾不僅不是睡的香的表現,還是一種可怕的疾病,如果嚴重可能
    2015-03-12

    皮膚暗淡怎么辦 6款養顏藥膳粥讓你肌膚水嫩

      做法:將銀耳洗凈,冷水發透,西洋參4~5片,粳米100克,加水適量,文火煎煮成粥,放冰糖調味食用。取核桃仁搗碎,加白參5克,粳米100克,煮粥,放糖調味食
    2015-03-10

    可防輕微胃痛的5個食療方


      胃痛屬于一種常見臨床癥狀,輕微胃痛可以透過食物緩解癥狀。很多種食療方法都可以改善輕微胃痛,不同的胃痛都有不同的食療方。
      引
    2015-03-09

    春季祛濕7款經典降火湯推薦


      冬季干燥的氣候過去后,一到春天我們身體中的濕氣就非常重,許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕,祛濕也是非常有必要的
    2015-03-09

    春節后吃什么排毒 四款美食強效“掃毒”


      春節期間免不了大吃大喝大魚大肉的,這樣一來,節后痘痘、便秘各種問題就隨之而來,這個時候就要注意排毒了,那么,春節后吃什么排毒?下面我
    2015-03-08

    失眠怎么辦 七款安神藥膳讓老人告別失眠

      老年人體質弱,身體差,容易患有失眠癥、抑郁癥,容易失眠的老年人最好盡量不要采用藥物治療,避免由于藥物依賴傷害身體健康,不妨多從飲食調
    2015-03-06

    吃什么美容養顏 4款食療讓女人擁有靚麗容顏

      美容使容貌美麗的一門藝術。最早源于古希臘的“kosmetikos”,意為“裝飾”。即通過各種方式使人美麗,尤其表現在
    2015-03-05

    骨質疏松吃什么好 10款骨質疏松藥膳食療方


      骨質疏松吃什么好,骨質疏松癥藥膳方子有哪些呢?下面三九養生堂為您介紹10個很有效的骨質疏松癥藥膳方子,看看吧。
      骨質疏松吃什么
    2015-03-05

    咳嗽吃什么 巧吃食物趕走“咳老爺”


      咳嗽在我們的生活中非常常見,尤其是感冒的時候,更是非常容易就會出現咳嗽的狀況。而對于咳嗽的治療,最好的方式就是通過食療的方法,那么
    2015-03-05

    風寒感冒食療 13款食療治感冒效果好


      說到風寒感冒怎么食療,很多人不知道方法,治感冒可不能胡亂吃,像桑葉薄荷飲、冰糖雪梨等就不適合風寒感冒患者食用。那么風寒感冒怎么食
    2015-03-05

    中藥食療 撲滅身體里面的“四把火”

      胃火
      即胃熱。由于飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味,形成"食積",生熱化"火",以致胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便
    2015-03-04

    春季養生藥膳 春季必喝3款藥膳湯粥

      春季是陽氣升發的季節,萬物復蘇,同時各種病菌也活躍起來。因此,春季養生的關鍵是養肝防病。春季是肝炎、肺炎、支氣管、失眠等癥的多發
    2015-03-03

    中度脂肪肝食療 中度脂肪肝的飲食原則


      中度脂肪肝患者可以通過飲食來恢復健康,那么中度脂肪肝的飲食要注意什么呢?中度脂肪肝的飲食要點要清楚,下面小編為您介紹中度脂肪肝
    2015-02-28

    感冒流鼻涕怎么辦 八款食療方緩解感冒

      感冒流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的一種應激反應,感冒流鼻涕時,要及時擤干凈,但是不停地擦鼻子會讓鼻尖通紅、破皮,因此,一定要用柔軟、細
    2015-02-28

    感冒喉嚨痛怎么辦 九款食療方保健康


      對于感冒引起的喉嚨痛,食療治療最有效。那么感冒喉嚨痛的食療方有哪些呢?下面三九養生堂就為您介紹感冒喉嚨痛的食療方九則,常喝就能
    2015-02-27

    胃下垂吃什么 七款食療方治療胃下垂


      胃下垂是胃病的一種,可通過食療調理,那么胃下垂食療有哪些呢?下面小編為您介紹七款胃下垂食療方,這七道美食幫你遠離胃下垂,還你健康的
    2015-02-27
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