• 高血糖吃什么

    發布時間:2015-04-23 12:50:00   來源:中國食療網   
    字號:

    用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

    手機查看

      在醫學上,有關人士對高血糖做了相關的調查,對于高血糖的人不能吃太多的米飯,水果也不能吃太多,對于甜品,那是不能一點都不可以碰的。你們知道高血糖人到底能吃什么嗎?要對哪些食物忌口?讓三九養生堂的小編告訴你,一起來看看吧。

      高血糖的癥狀的人厭食,食欲大大的減弱,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情無力氣。高血糖的人可能感到異??诳?,或者感到總想去排尿,你甚至會出現視力模糊。

      有時,如果你的血糖水平太高,你反而感覺不到有什么異常。尿多,皮膚乾燥,脫水;心跳快速,呼吸緩而深;在生活中經常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀;;血糖測試值升高,這是血糖高最具有特征的癥狀;極度口渴;尿糖測試呈陽性反應。

      高血糖患者,在飲食上需要嚴格控制,外加多運動,這樣才更有利血糖的降低與穩定。

      大多數人都比較傾向飲食療法。這種方法是高血糖最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無并發癥,是否用胰島素或口服降糖藥治療。都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。高血糖一直以來是影響到中老年人健康的一種疾病,很多中老年人會因為血糖的突然增高,導致重癥而亡。

      注意飲食

      1、由于每個因人控制飲食

      人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數據只是框架、參考,在實際應用中要固定主食,用副食調節體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當達到理想體重時,吃副食的量不增不減為合適。

      2、供給充足的維生素A及維生素C

      糖尿病患者易并發視網膜炎,白內障,動脈血管粥樣硬化等癥。

      對于高血糖的人多吃含維生素A,維生素C的食物,對防治上述并發癥十分有益。

      這是由于維生素A含量最高的食物有奶類,蛋黃,動物肝臟等;富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜,如葡萄,獼猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,櫻桃及西紅柿,胡蘿卜,青紅椒,韭菜等。

      3、主食

      高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。

    圖說天下

    分享到微信朋友圈

    ×

    打開微信,點擊底部的“發現”,

    使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

    偷看校草洗澡,免费一级毛片激情高潮,亚洲国产精品尤物yw在线观看