• 冬季喝什么湯養生 推薦山藥枸杞羊肉湯

    發布時間:2015-03-12 09:06:00   來源:99健康網   
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    本文導讀:冬天喝什么湯好?推薦山藥枸杞羊肉湯。羊肉熱量比牛肉還要高,歷來被當做秋冬御寒和進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強御寒能力。


    羊肉味甘性熱,有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等作用?!侗静菥V目》指出: 羊肉能暖中補虛、補中益氣、開胃健身,治虛勞寒冷 因此,寒冬常吃羊肉可益氣補虛,祛寒暖身,增強血液循環,增加入體御寒能力,是冬令滋補佳品。羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,幫助消化,適于體皮胃寒者食用。

    (責任編輯:廖露)

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