• 寶寶生長發育遲緩怎么辦

    發布時間:2021-01-10 15:11:32   來源:   
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    在孩子嬰幼兒時期,生長發育是非??焖俚?,身高體重一定要定期記錄,并且和標準體重進行對比看是否達標。那么寶寶生長發育遲緩怎么辦呢?一起來看看吧。

    寶寶生長發育遲緩怎么辦

    1.營養的補充

    孩子營養的需求在于蛋白質、各種維生素和微量元素,蛋白質有雞蛋和牛奶,維生素有胡蘿卜、西紅柿、豆類、魚等,微量元素包括鐵、鈣、鋅等。飲食要注意多樣化搭配,粗細搭配和葷素搭配,養成合理的飲食習慣,這樣孩子的營養才會更加均衡。

    2.多參加體育鍛煉

    運動也能促進生長激素的分泌,使寶寶的各方面機能發育得更好。經常讓孩子參加適宜長高和健腦的體育鍛煉(如跳繩、踢毽、各種球類活動等),能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強,同時提高對疾病的抵抗力。

    3.定期體格檢查

    定期體格檢查,首先可以系統了解寶寶各個年齡段的體格生長情況,通過定期的多次測量,不僅可以知道孩子目前的生長水平是否達到參考標準,也能對孩子的智能發育作出評估,了解孩子的智能發育是否在正常水平。

    4.充足的睡眠

    孩子入睡后,不僅能夠消除疲勞,而且生長激素旺盛得分泌很有利于孩子的長高。所以說睡眠也是使孩子長高的“營養素”,父母要讓孩子養成規律的生活習慣,充足的睡眠。

    5.供給維生素和纖維素

    維生素是維持生命的要素,其中重要的是維生素A、B、C,是孩子生長發育所必不可少的。其中維生素C在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,應多給孩子食用一些新鮮蔬菜。

    6.患病及時檢查

    媽媽發現寶寶身體患病時應及時帶寶寶去檢查,身體患病也是阻礙寶寶健康發育的重要原因。消化不良、神經衰弱、肝臟不好都是影響發育的罪魁禍首,這些身體機能不適都可以通過一些生活小癥狀分辨出來。當孩子出現發育遲緩時,媽媽要留心觀察寶寶在生活里的小癥狀,根據相應情況為孩子做相應的調理,必要時去醫院檢查治療。

    通過對上文的閱讀,相信大家對寶寶生長發育遲緩怎么辦已經有了更多的了解了,希望以上內容可以幫助到大家。

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